入住者在抚仙湖畔品茶闲聊。

蜗牛康养之家组织旅居客人体验花艺课。

□ 玉溪日报记者 滕舒琪 文/图

近年来，年轻人中兴起了“特种兵式旅游”风潮，即短时间内快速打卡多个景区。而老年人则偏爱一种更为悠闲的旅居方式：选择一个风景如画、气候宜人的小城，用上十天半个月的时间慢慢探索，细细品味，享受那份宁静与惬意，这种慢节奏的旅行模式正逐渐成为老年人的新选择。

12月16日17时，来自四川的陈女士及其家人抵达澄江市广龙小镇蜗牛康养之家抚仙湖旅居基地（以下简称“蜗牛康养之家”），这是她第二次来这里，计划住一个月。她说：“上一次来的时候还是夏天，在这里待了40天，感受了抚仙湖的夏日凉爽和海边微风，蜗牛康养之家的服务更是让我有种归属感，回去后便一直惦记着，想着一定要再来。”

蜗牛康养之家成立于2023年1月，是一家为中老年人提供吃、住、游、学、娱、养一体化服务的高端旅居基地。秉持“为中老年人提供健康陪伴式旅游养老服务”宗旨，蜗牛康养之家除了在澄江开店外，还把店开到了大理、西双版纳、腾冲、弥勒以及海南三亚、广东阳江等地，且可根据顾客需求提供个性化定制服务。

当天，不时有游客走进蜗牛康养之家，询问可提供的服务和收费标准，工作人员李龙热情地接待了他们，并带他们参观了健身室、餐厅、活动室等区域。据李龙介绍，在这里除了可以品尝云南特色美食、游览周边景区外，还能不定时参加茶道、插花等活动，让入住者有更好的体验。在居住时间上，从一日短住到一个月长住均可选择，价格从180元至7080元不等。

除了高端旅居养老模式，社区养老和居家养老也是不少老年人的选择。

澄江市老干部活动中心位于澄江市凤麓街道红枫路5号，这里除了有幸福食堂，还运营着幸福之家智慧康养中心（以下简称“康养中心”）。康养中心依托智慧安养、智慧康养、智慧膳养、智慧乐养，为社区老年人提供了一个集康养、餐饮、休闲、娱乐于一体的综合性服务场所。

天气好的时候，工作人员总能看到79岁的居民布存英牵着84岁的老伴李西伯走进幸福食堂吃午餐，吃完午餐后，二人又手牵着手到康养中心体验中药泡脚。

“我们就住在附近，平时都在幸福食堂吃饭，菜品也比较丰富，食堂收我15元，我老伴年纪大一些，只收10元。吃完饭之后来旁边泡脚或者按摩一下，我觉得非常好。”布存英说。

除此之外，针对行动不便、生病卧床、高龄失能老年人，社区物业、爱心组织、社会工作者等群体会为其提供餐食免费配送服务，康养中心也会为有需要的老人提供陪护、助浴、助洁、助医、适老化改造等上门服务，极大地增强了社区老年人的获得感、幸福感。

工作人员朱正梆表示，幸福食堂和康养中心与澄江市人流量较大的凤麓农贸市场相邻，能吸引不少老年人到此用餐、办理服务卡。“每日到幸福食堂用餐的老年人占就餐总人数的30%，而每月到康养中心进行养护的老年人有100余人次。”朱正梆说。

目前，澄江市依托资源禀赋优势和便捷的区位条件，着力提升抚仙湖国家级旅游度假区的知名度和美誉度，积极推广“候鸟式”旅居养老模式，力求打造出夏、冬康养旅居最佳居住地。同时，澄江市不断培育养老服务新业态，加强养老服务供给能力建设，以满足老年人多样化多层次需求，持续推动澄江养老服务健康发展。

生态公益骑行畅享抚仙湖美景

12月21日，云南滇忠铁骑纵队组织全省广大骑友在澄江开展了一场以“畅享高原明珠抚仙湖，争做生态文明志愿者”为主题的生态公益骑行活动，骑友们在感受抚仙湖秀美的自然风光之余，以实际行动争做生态文明志愿者，积极传递绿色生态文明理念。

在澄江市规划馆，讲解员生动的讲解配合馆内丰富的图文展示，向云南滇忠铁骑纵队的骑友们系统呈现了抚仙湖生态保护的历史沿革、现状分析以及未来蓝图。大家或驻足凝视，或轻声交流，深刻领悟抚仙湖生态保护的重要性与紧迫性，对抚仙湖承载的生态使命有了全新认知。

活动现场还设置了签名打卡墙、“爱湖护湖”展示区，志愿者与骑友们共同开展了《云南省抚仙湖保护条例》等生态环保法律法规宣传活动，倡导树牢生态文明理念，践行生态环保责任，让更多来到澄江的骑行爱好者深入了解澄江生态文明实践和抚仙湖保护历程，呼吁广大市民和游客共同参与到抚仙湖生态保护中来，共同守护好澄江的绿水青山。

近年来，澄江市不断探索生态文明建设与文旅体验相结合的发展道路，深度推进文体旅融合发展。通过开展生态公益行、生态公益骑行等活动，让更多游客认识到保护抚仙湖的重要性，用志愿服务传递责任，积极促进人与自然和谐共生的理念更加深入人心。（玉溪日报通讯员 高嘉蓉 赵成杰）